Das vegane Linsensalat mit Couscous Rezept mit knackiger Gurke, süßen Erdbeeren und knusprig gerösteten Mandeln ist in 30 Minuten fertig. Ein einfacher Sommersalat für eine gesunde Mittagspause. Letzte Woche habe ich dir die Teller-Methode vorgestellt. Dabei teilst du einen Teller gedanklich in 4 Teile und füllst 2 Teile mit Obst und/oder Gemüse, 1 Teil mit proteinreichen Lebensmitteln und 1 Teil mit Vollkornprodukten. So funktioniert die Telller-Methode. So kann ein Salat…
