Ani's bunte Küche

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  • Leckeres gesundes Frühstück: Erdbeer Chia Pudding mit Pfirsich-Erdbeer Obstsalat | vegan

    veganer Erdbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

    16. Juni 2017
  • cremige Spinat Tortellini mit Mozzarellasauce

    { Feierabendküche } Spinat Tortellini in cremiger Mozzarella Sauce

    2. Juni 2017
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    Französischer Rhabarberkuchen

    27. Mai 2017
  • Cashew-Cranberry-Bars | raw | vegan | Rezept | Diese Energieriegel sind perfekt für nach den Sport oder für längere Fahrradtouren oder Wandertouren

    Cashew-Cranberry Energy-Bars für die Fahrradtour

    29. April 2017
  • veganer Karottenkuchen mit Apfel und Kokosmilch Frosting

    veganer Karottenkuchen mit Kokosmilch-Frosting

    12. April 2017
  • Nach dem Sport ist es wichtig die Energiespeicher mit schnell verwertbaren Nährstoffen aufzufüllen. Mit diesem Fitness-Smoothie unterstützt ihr euren Körper optimal dank der schnellen Kohlenhydrate aus Banane und Orange, langsamen Kohlenhydraten aus Haferflocken und gesunde Fette aus Chiasamen. Eiweiß kommt aus der Buttermilch und lässt eure Muskeln wachsen.

    Energie nach dem Sport mit diesem Fitness-Smoothie wieder auffüllen

    6. April 2017
  • Rezept für Karottenkuchen mit Ananas und Frischkäse-Frosting

    Karottenkuchen mit Ananasstückchen und Frischkäse-Topping – wahnsinnig lecker

    2. April 2017
  • Der Frühling ist da - höchste Zeit für diesen leckeren Frühlingssalat mit wenigen Zutaten ist er im Handumdrehen zubereitet. Schnappt euch ein paar frische Radieschen und eine Möhre und schon habt ihr einen knackigen Salat!

    der Frühling kommt – höchste Zeit für einen frischen Frühlingssalat

    25. März 2017
  • Weihnachtsbäckerei - leckere Fruchhäufchen - Rezept für fruchtiges Stollenkonfekt

    {Weihnachtsbäckerei} Stollenkonfekt – die fruchtigen Plätzchen zum Verlieben

    5. Dezember 2016
  • Wallnussmakronen Weihnachtsbäckerei

    {Weihnachtsbäckerei} Walnussmakronen – zarte weiße Wölkchen unter den Weihnachtsplätzchen

    2. Dezember 2016
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Über mich

Hi, ich bin Anika und studierte Ernährungswissenschaftlerin! Ich hatte keine Lust mehr auf komplizierte, langweilige Rezepte. Darum habe ich selbst angefangen, Rezepte zu kreieren. Dabei ist Ani's bunte Küche entstanden. Mein Fokus liegt auf eine einfache und gesunde Küche für die ganze Familie, die auch im stressigen Alltag leicht unterzubringen ist.

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