Tiefkühlgemüse hat oft einen schlechten Ruf – zu Unrecht! In diesem Beitrag zeige ich dir, warum TK-Gemüse eine echte Alternative zu Frischware ist, wie du Nährstoffe optimal nutzt und welche Fehler du bei der Zubereitung vermeiden solltest. Dazu gibt’s Tipps für mehr Geschmack & clevere Vorratshaltung im stressigen Alltag. Einleitung: Tiefkühlgemüse – besser als sein Ruf Du willst dich gesund ernähren, aber dein Alltag ist voll, dein Kühlschrank manchmal leer…
