Mache
2020 zu deinem
gesündesten Jahr

Wie wäre es, wenn du dich endlich so ernährst, dass du fit und gesund für deine Familie bist?

Dafür musst du täglich nur 10 verschiedene Lebensmittel essen!

In dieser Challenge lernst du nicht nur die Theorie, du setzt das Wissen DIREKT um!

DAS ERWARTET DICH:

Infos

Du wirst 10 Lebensmittelgruppen kennen lernen, die deinen Körper auf Hochtouren bringen und deine Gesundheit unterstützen.

rezepte

Jeden Tag erhältst du eine kleine Aufgabe und leckere Rezepte, die dich deiner gesunden Ernährung ein Stückchen näher bringen.

kostenloses Rezeptheft

Du erhälst ein Rezeptheft zum kostenlosen Download mit allen Challenge-Rezepten

Checkliste

Außerdem bekommst du eine Checkliste, in der du deine Erfolge eintragen kannst.

Facebook-Gruppe

In der Facebook-Gruppe kannst du Fragen stellen, von deinen Erfolgen berichten oder dich mit Gleichgesinnten vernetzen.

Live-Videos

Jeden Tag ein Live-Video mit mir, in dem ich dir mehr Input zur Tagesaufgabe gebe und du deine Fragen stellen kannst.

SEI DABEI UND MELDE DICH KOSTENLOS AN

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Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Meine E-Mails enthalten neben zahlreichen kostenlosen Tipps und Rezepte auch Informationen zu meinen Angeboten und Aktionen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf, Protokollierung sowie der von der Einwilligung umfassten Erfolgsmessung erhältst du unter Datenschutz.

Anika Höschel

HI, ICH BIN ANIKA,

Während meiner Ausbildungszeit habe ich viele fertige Lebensmittel gegessen und das brachte meine Neurodermitis so richtig zum blühen. Mein Körper Schrie nach Hilfe … und ich habe zugehört!

Seitdem habe ich mich viel mit Ernährung beschäftigt und sogar Ernährungswissenschaft studiert. So habe ich zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gefunden und teile diese Erfahrung mit dir in meiner Challenge.

MIR UND MEINEM KÖRPER GEHT ES SO GUT WIE NOCH NIE.

Mein großer Wunsch ist es,

dass niemand an Krankheiten leidet,

die durch eine gesunde und ausgewogene

Ernährungsweise vermieden werden könnten.

MIT MEINER 5-TAGE-CHALLENGE 10 AM TAG

wirst du ein System kennenlernen, mit dem du alle diese Ziele ganz leicht erreichen kannst.

SEHEN DEINE ZIELE SO AUS:

ziele
Dich wieder attraktiv fühlen?
ziele

Mehr Vitalität im Alltag haben?

ziele

Deine Wehwechen zum Teufel jagen?

ziele

Stark und fit für deine Familie sein?

ziele

Ein gutes Vorbild für deine Kinder abgeben?

UND DAS BESTE DARAN IST:

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Es gibt keine verbotenen Lebensmittel.

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Du musst keine Diät machen.

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Du wirst nicht hungern, sondern dich immer satt essen.

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Das Ganze funktioniert mit einfachen Lebensmitteln ohne teure Superfoods.

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